koktajle

Koktajle znajdują się także w menu Kamili Szczawińskiej. Znana modelka poproponuje dwa zdrowe napoje. W pierwszym - łączy pomarańcze, banany, cytrynę z limonką, jabłko i gruszkę. W drugim - znajdziemy jabłka, pomarańcze, mango i natkę pietruszki. Tego typu koktajle to ogromny ładunek błonnika i naturalny wymiatacz toksyn.

Koktajle znajdują się także w menu Kamili Szczawińskiej. Znana modelka poproponuje dwa zdrowe napoje. W pierwszym - łączy pomarańcze, banany, cytrynę z limonką, jabłko i gruszkę. W drugim - znajdziemy jabłka, pomarańcze, mango i natkę pietruszki. Tego typu koktajle to ogromny ładunek błonnika i naturalny wymiatacz toksyn.

Do ogromnych zwolenniczek świeżych soków należy polska top modelka Anna Jagodzińska, która nie tylko prezentowała kolekcje najwybitniejszych projektantów mody takich, jak Chanel, Louis Vuitton czy Givenchy, ale także osiągnęła to, co nie udało się jeszcze żadnej innej Polce, pojawiła się na okładce amerykańskiego Vogue’a. Znana modelka od początku swojej kariery podkreśla, że rozsądne odżywanie to zadanie nr 1 w dbaniu o urodę. 

Smothie z jagód AÇAI z dodatkiem banana / Think Love Juices

Jednym z moich zdrowotnych skarbów jest złoto z rokitnika, które stymuluje system immunologiczny, pomaga zwalczać infekcje i drobnoustroje – tłumaczy Anna Jagodzińska. - Jest silnym antyoksydantem, zwalcza wolne rodniki, poprawia krążenie i pracę serca, zapobiega miażdżycy, obniża poziom złego cholesterolu we krwi. Ponadto wspomaga pracę układu trawiennego i przemianę materii oraz leczenie chorób żołądka, dwunastnicy, trzustki – podkreśla modelka.

Aby zachęcić do zdrowego odżywiania, jak najwięcej osób otworzyła właśnie w Warszawie Think Love Juices, bar ze świeżymi sokami. Na miejscu proponuje 14 wymyślnych skonsultowanych z dietetykiem kompozycji, a wśród nich, m.in. smoothie "zielony jęczmień" z bananem, mlekiem kokosowym, jabłkiem, sokiem z pomarańczy, szpinakiem i jęczmieniem. Inne koktajle polecane przez modelkę to sok o pięknie brzmiącej nazwie "różowa landrynka" z ananasa i buraka oraz "grejfrutowy detoks" z dodatkiem kardamonu.

Swoją dietę świeżymi sokami uzupełnia również znana sportsmenka Ania Lewandowska. - Aby oczyścić organizm i uruchomić procesy niwelujące toksyny, potrzeba aktywizacji enzymów, które znajdują się właśnie w warzywach - pisze na swoim blogu healthy plan by ann. I poleca przepis na swój potreningowy power koktajl z olejem lnianym, owocami leśnymi i białkiem. Z kolei detox sok by Ann to miks: dwóch pomidorów, jednego ogórka, 100 ml wody, szczypty soli morskiej, kurkumy i chilli, ewentualnie czarnego pieprzu. Aby go wykonać wystarczy warzywa obrać ze skórki i zmiksować.

Koktajl Kamili Szczawińskiej / myfitspirations.com

Koktajle znajdują się także w menu Kamili Szczawińskiej. Znana modelka poproponuje dwa zdrowe napoje. W pierwszym - łączy pomarańcze, banany, cytrynę z limonką, jabłko i gruszkę. W drugim - znajdziemy jabłka, pomarańcze, mango i natkę pietruszki. Tego typu koktajle to ogromny ładunek błonnika i naturalny wymiatacz toksyn.

 

przeczytaj cały artykuł "Koktajle gwiazd, potreningowy Ani Lewandowskiej i odżywczy top modelek"

Informacje o plikach cookie Ta strona używa plików Cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień Cookies w przeglądarce.